まつのやまくろび

自転車の

変速機のワイヤーが切れて凹んでいる宿六です。

こんばんは。

まさかワイヤーが切れるとは・・・

さて、

このところ、

マクロビオティックプランが好調です。

ありがとうございます！

昨日は久しぶりに写真を撮ってみました(^.^)

アスパラと山タケノコの一本焼き

意外かと思われるかもしれませんが、

十日町、津南はアスパラ栽培が盛んです。

太くて、甘くて、おいしいですよ～

玄米サラダ

この日のおしのぎは、

さっぱりと、玄米のサラダです。

切り干し大根の梅酢あえ

酢の物ですね。

写真を撮ったといっても、

3枚だけ。

今度はちゃんと撮りますね(^_^;)

あちゃの。

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-マクロビオティック