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マクロビBBQ

初の試みです。

肉と魚介類無しのBBQ(^.^)

マクロビ・リセット&バランシングツアーの皆さんの

BBQをお手伝い致しました~

夏野菜&きのこ

もちろん炭火で。

オラはというと…

いつもは釜でご飯を炊くんですが、

今回はボイルドライス。

ひたすらに薪をくべて、

茹でるだけ。

55分くらい茹でたかな。

茹で上がり。

茹でた玄米は、

「やたら」と合わせて、

やたらボイルドライス(^.^)

玄米の後は、

そば茹で。

自然薯とろろそば。

トッピング用の山菜。

サイドディッシュの

フキのきんぴら。

みなさん、

たくさん召し上がっていましたよ~(^.^)

ありがとうございました!

あちゃの。

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