ぎっくり腰に骨盤ベルト

安藤投手、お疲れさまでした。

何度も何度も助けられましたね。

福原、安藤、晩年まで本格派で素晴らしかったです。

さて。

ぎっくり腰になりまして(笑)

笑っている場合ではないのですが…

たぶん、JAZZの時に何か重いものをもって（多分テント）…

その時は何ともなかったのです。

工具袋を腰に下げて作業していたのですが、

この工具袋が徐々にダメージを与えたようです。

片方だけ重いですからね。

で、片付けを終えたころには、靴下が履けないくらいになりました。

どんな体制でも痛い(笑)

そこで登場したのが…

骨盤ベルト。

薬局に行くとすごい豪華なものが売っていますが、

オラは生ゴムタイプの安いやつです。

実は雪堀りの時にも使っています、これ。

濡れてもすぐ乾くしね。

後片づけ他終わっても重要なミッションがあるんです。

そう、慰労会！！

このベルトをキツキツに巻いていきましたよ～

テーブルセッティングしたり、飲物セッティングしたり、

そして…飲んだり食べたり(笑)

するとですね…次の日にはかなり回復しました。

そして、もう一つ荒治療。

昨日の草刈りです。

ベルトをキツキツに巻いて、草刈り機で骨盤体操です(笑)

腰を回してね。

おかげさまで、今日は痛みがありません。

骨盤、大事ですね(^^)

よい子はマネしないように(笑)

本日の松之山温泉は曇り。

涼しくなりました。

あちゃの。

人気ブログランキングに参加しています
清き一票をお願いします（笑）
↓↓↓

-日記