あさい

最近どうも、あさい！

眠りが。。。

剣道の審判が膝下で旗を振っている。

う～む。

窓を開ければ風邪を引く。
窓を閉めれば空気が停滞し暑い。

寝始めは腹が冷えないように布団を掛けるが、
寝ているうちに暑くて目が覚める。

本を読みながら…寝てしまう。
頭上のライトの熱で頭が焼ける。

こんな事の繰り替えしで、
なかなか良い睡眠がとれていない今日この頃、

おはようございます。

もう少しの辛抱なんですけどね。

もう少し立てば…
暑くて目が覚めるなんて事ないですから。

わかりますかね、
背中が焼ける感じ。

諸般の事情により、
非常に狭いベッドで寝ているわけで…
寝返りをうって、
冷たいシーツのところに行きたくても行けない(^_^;)

やっぱり睡眠は大事ですからね。
よく眠れたときは体調いいし。

この夏はどなた様も寝苦しかった事でしょう。
我が家でも、ほとんどつけないエアコンを、
今年は寝る前に結構つけていましたから。

そんなこんなで夏ももう終わり。

今日は朝から強い雨でございます。

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